ガチ病み中の人
う～ん。最近お風呂に入るのもしんどくて髪も体もべたべた…
ガチ病み経験者
メンタルが落ちているときは入浴、しんどいですよね…。
ガチ病み中の人
そうなんです…体を動かすこと自体がすごく億劫で…
ガチ病み経験者
私も経験あるのでよくわかります…
最近はいろんな商品が出てきるので、余裕のあるときにある程度そろえておくと、お風呂に入れないときに重宝しますよー！
思ってもないタイミングで鬱が来たりするから、あらかじめまとめておこう！という話です
※鬱の目安としては基本起き上がれない、寝てるのも辛い、お風呂などもってのほか、トイレさえしんどいレベルを想定しています。また、鬱が2週間〜1ヶ月ほど続いたときにあると重宝するアイテムも合わせてご紹介しています。
ガチ病み経験者
コロナ療養、発熱時、防災グッズとしてもご活用ください！
清潔保持関連
体拭きシート/顔用拭き取りシート
ガチ病み経験者
ヒヤッとした感覚が苦手な方は、購入時に『メントール配合』かどうかを確認しておくと安心して使うことができます。（下記リンクはメントール不使用。）
ガチ病み中の人
実は粉っぽさ（パウダリーでサラサラになるタイプ）がやや苦手なので、その点も確認して購入してみます！顔、からだ両方に使えるタイプなのもいいですね^^
ガチ病み中だけど少し希望が持てた人
小分けの袋があると食べ物の紙皿等を一度小さい袋にいれてから捨てることもできるので、匂い対策としてもあると便利ですね！
今回は、『鬱が急に来たときの緊急グッズ』をレビュー付きでまとめてみました。今回紹介してものはほんの一部の商品ですので、余裕のあるときに是非ぴったりのものをみつけてみてください。他記事でも今回紹介してもののさらに詳細レビューや新商品を使ってみた感想等を随時更新していきます！今後のよろしくお願いいたしますm(_ _)m
コメント