元精神保健福祉士。精神領域でやりたかった仕事をしていたはずなのに病んで退職。その後鬱と診断され、辛い日々を過ごしました。現在も鬱の症状は完全にはなくなっていませんが、少しでも同じ境遇の方の生活が楽になったらと思い、当サイトを始めました。